Cos'è un meltdown autistico?

Il meltdown è una risposta automatica del sistema nervoso a un sovraccarico — sensoriale, cognitivo o emotivo — in cui la capacità di regolazione emotiva viene temporaneamente sopraffatta. Il risultato può essere pianto intenso, urla, comportamenti autolesionistici, aggressività o un collasso fisico.

Cosa NON è un meltdown: — Non è un capriccio: il capriccio è intenzionale e strategico (per ottenere qualcosa). Il meltdown non ha un obiettivo. — Non è una debolezza di carattere: è una risposta neurobiologica al sovraccarico. — Non è controllabile con la forza di volontà nel momento: durante il meltdown, la parte razionale del cervello è essenzialmente offline.

Cosa fare durante il meltdown: — Garantire la sicurezza fisica della persona — Ridurre gli stimoli: rumore, luci, movimento, presenza di persone — Non cercare di ragionare, spiegare, punire o consolare verbalmente — Dare spazio e aspettare — Usare una comunicazione minima e delicata quando necessario

Cosa fare per prevenire: — Identificare i trigger specifici della persona (tipo di sovraccarico) — Monitorare il livello di energia/stress durante la giornata — Intervenire prima che il sovraccarico raggiunga il punto critico — Creare routine prevedibili e ambienti sensorialmente accoglienti

Dopo il meltdown, la persona prova spesso vergogna ed esaurimento intensi — anche questo richiede accoglienza, non giudizio.