Psicoterapia Interpersonale (TIP)
La Psicoterapia Interpersonale (TIP, o IPT in inglese) è un approccio psicoterapeutico a tempo definito (12-16 sedute) sviluppato specificamente per il trattamento della depressione. Si basa sulla relazione tra i problemi interpersonali e lo sviluppo e mantenimento della depressione.
La TIP lavora su una di quattro aree focali: lutto complicato (perdita di una persona significativa), conflitti di ruolo (dissapori in relazioni importanti), transizioni di ruolo (cambiamenti di vita come divorzio, pensionamento, maternità), e deficit interpersonali (difficoltà a instaurare o mantenere relazioni). Il terapeuta aiuta il paziente a identificare come gli eventi interpersonali influenzano l'umore e viceversa.
Ha un'efficacia equivalente alla TCC per la depressione ed è particolarmente utile quando l'episodio depressivo è chiaramente legato a un evento di vita o a un conflitto relazionale. È inoltre uno dei trattamenti di prima linea per la depressione post-partum.
Esempio pratico
Chiara è entrata in depressione dopo il divorzio. Nella TIP, il terapeuta ha identificato la "transizione di ruolo" — da coniugata a single — come area focale. In 14 sedute, Chiara ha elaborato il lutto per il matrimonio, ridefinito la propria identità e migliorato le capacità per costruire una nuova rete di supporto. L'umore è migliorato significativamente in parallelo.
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