Agorafobia
L'agorafobia è la paura o l'evitamento di situazioni in cui sarebbe difficile fuggire o in cui l'aiuto non sarebbe disponibile in caso di panico o di altri sintomi invalidanti. Situazioni tipiche: trasporti pubblici, spazi aperti, spazi chiusi, code, folle, o uscire di casa da soli.
L'agorafobia si sviluppa spesso dopo un disturbo di panico — la persona inizia a evitare situazioni in cui teme di avere un attacco di panico senza possibilità di fuggire o di essere aiutata. Ma può manifestarsi anche indipendentemente. Nei casi gravi, la persona può rimanere completamente confinata in casa — incapace di uscire.
Il trattamento consiste nell'esposizione graduale alle situazioni evitate, spesso combinata con il trattamento del disturbo di panico sottostante quando presente.
💡 Esempio pratico
Dopo attacchi di panico in metropolitana, Carlo ha smesso di usare i mezzi pubblici, poi ha iniziato a evitare qualsiasi luogo affollato, poi a evitare di uscire da solo, e infine è rimasto confinato in casa — l'agorafobia che progredisce per generalizzazione dell'evitamento.
Metti in pratica queste conoscenze
Mente Equilibrata riunisce gli strumenti di cui hai bisogno per gestire l'ansia ogni giorno.
Funziona direttamente nel browser — niente da installare.
Inizia gratis