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Depressions-Glossar

Maskierte Depression (Smiling Depression)

Maskierte Depression (oder „Smiling Depression") ist ein informeller Begriff für Menschen, die klinisch depressiv sind, nach außen aber gut wirken — sie funktionieren beruflich weiter, lächeln, wirken in sozialen Situationen fröhlich, während sie innerlich intensiv leiden.

Dieses Erscheinungsbild ist häufiger bei: Männern (die emotionale Symptome tendenziell stärker verbergen), leistungsstarken Berufstätigen (die Funktionsfähigkeit von Wohlbefinden trennen) und Menschen mit hohem Funktionsniveau, deren innere Maßstäbe es nicht zulassen, „schwach zu wirken".

Das besondere Risiko der maskierten Depression besteht darin, dass das Leiden für das Umfeld nicht sichtbar ist — was die Wahrscheinlichkeit verringert, Hilfe zu suchen und Unterstützung zu erhalten. Die Person funktioniert, erfüllt Verpflichtungen, empfindet innerlich aber extreme Erschöpfung, Leere und manchmal Suizidgedanken, die niemand im Umfeld vermuten würde.

Es handelt sich um keine offizielle diagnostische Kategorie — klinisch ist es eine Episode der Major Depression. Was variiert, ist das äußere Erscheinungsbild. Die Diagnose erfordert eine fachliche Abklärung, die über den funktionalen äußeren Eindruck hinausgeht.

Praktisches Beispiel

Bei der Arbeit ist Thiago produktiv, gut gelaunt, macht Witze. Zu Hause sitzt er abends stundenlang, ohne etwas zustande zu bringen, verspürt eine gewaltige Leere und weint manchmal grundlos. Seine Kolleg:innen wären schockiert zu erfahren, dass er Gedanken hat wie „niemand würde es bemerken, wenn ich verschwände". Das ist maskierte Depression.

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