À qui s'adresse Mente Equilibrada ?
Mente Equilibrada a été conçu pour les personnes avec un TDAH, de l'anxiété, de l'autisme (TSA) et une dépression, ainsi que pour les parents et les proches aidants qui accompagnent des enfants concernés par ces conditions.
Mente Equilibrada a été conçu avec des profils spécifiques pour différents besoins :
Profil TDAH : outils d'organisation, tâches gamifiées, routines visuelles, check-in d'énergie et de concentration, et assistant IA avec des stratégies spécifiques au TDAH.
Profil Anxiété : techniques de respiration, journal émotionnel, suivi des déclencheurs d'anxiété, et mode crise pour les moments de pic.
Profil TSA (Autisme) : outils sensoriellement adaptés, routines prévisibles, outils de communication des émotions, et soutien pour les situations de transition.
Profil Parents : suivi des progrès des enfants, ressources éducatives sur ces conditions, et outils pour communiquer avec l'école et l'équipe soignante.
L'application peut être utilisée en parallèle d'un suivi professionnel (psychologue, psychiatre, thérapeute) — elle ne remplace pas un traitement, mais complète et élargit l'accès à des outils d'autosoin entre les séances.
Des outils pour le quotidien
Esprit Équilibré réunit des ressources pratiques pour le TDAH, l'anxiété, l'autisme et la dépression au même endroit.
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