Phobie sociale — Trouble d'anxiété sociale
La phobie sociale (nom clinique : trouble d'anxiété sociale) est la peur intense et persistante des situations sociales dans lesquelles la personne peut être observée, évaluée ou jugée négativement par autrui. La peur centrale est celle d'agir de façon humiliante, de montrer visiblement son anxiété, ou d'être socialement inadéquat.
Ce trouble entraîne une altération significative de la vie sociale, scolaire et professionnelle, et conduit fréquemment à l'évitement des situations sociales. C'est l'un des troubles anxieux les plus répandus — il touche environ 12 % de la population à un moment de la vie — et il débute souvent à l'adolescence.
Le traitement comprend la TCC avec exposition progressive aux situations sociales, l'entraînement aux habiletés sociales, et les ISRS lorsqu'ils sont indiqués sur le plan pharmacologique.
💡 Exemple pratique
Anne évite de faire des présentations au travail, ne parvient pas à manger en public, et refuse les invitations à des fêtes — non pas parce qu'elle ne veut pas interagir, mais parce que la peur d'être jugée négativement dépasse son désir d'y participer.
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