Wenn Sie sich gerade in einer Krise befinden, rufen Sie die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 an (kostenlos, rund um die Uhr) oder gehen Sie in die nächste Notaufnahme.
Start/Depressions-Glossar/Dysthymie — Persistierende depressive Störung
Depressions-Glossar

Dysthymie — Persistierende depressive Störung

Dysthymie (aktueller Fachbegriff: persistierende depressive Störung) ist eine chronische Form der Depression mit geringerer Intensität als die Major Depression, die aber mindestens zwei Jahre andauert (bei Kindern und Jugendlichen mindestens ein Jahr). Betroffene fühlen sich selten wirklich „gut" — es besteht eine chronisch gedrückte Stimmung zusammen mit mindestens zwei der folgenden Symptome: verändertem Appetit, Schlaflosigkeit oder Hypersomnie, geringer Energie, vermindertem Selbstwertgefühl, Konzentrationsschwierigkeiten und Gefühlen der Hoffnungslosigkeit.

Dysthymie wird häufig unterdiagnostiziert, weil Betroffene (und manchmal auch Fachpersonen) den Zustand normalisieren — „ich war schon immer so", „ich bin von Natur aus ein trauriger Mensch". Dabei handelt es sich um eine behandelbare Erkrankung, die auf Psychotherapie und in vielen Fällen auch auf Pharmakotherapie anspricht.

Etwa 3–5 % der Bevölkerung erleben irgendwann im Leben eine Dysthymie. Sie tritt häufig zusammen mit Episoden der Major Depression auf ("Doppeldepression"), ebenso mit Angststörungen und Persönlichkeitsstörungen. Die Behandlung dauert in der Regel länger als bei einer isolierten Episode der Major Depression.

Praktisches Beispiel

Luisa sagt, sie sei „schon seit der Jugend immer ein bisschen bedrückt" gewesen. Sie hat nie wirklich Freude empfunden, tut sich schwer mit Entscheidungen und fühlt sich wenig selbstbewusst. Sie befindet sich nicht in einer akuten Krise, fühlt sich aber auch nicht gut — und das dauert schon Jahre an. Dieses chronische, niedrigschwellige Bild ist charakteristisch für Dysthymie.

Setzen Sie dieses Wissen in die Praxis um

Ausgeglichener Geist bündelt Werkzeuge für den Alltag — Stimmungstagebuch, Stimmungs-Tracking und Krisenmodus.

Funktioniert direkt im Browser — nichts zu installieren.

Kostenlos starten