Fonction exécutive
Les fonctions exécutives sont un ensemble de capacités cognitives de haut niveau gérées principalement par le cortex préfrontal. Elles comprennent : la planification et l'organisation, la mémoire de travail, le contrôle inhibiteur (résister aux impulsions), la flexibilité cognitive, la régulation émotionnelle, l'initiation des tâches et le contrôle de sa propre performance.
Le TDAH est essentiellement un trouble des fonctions exécutives — c'est pourquoi une personne peut avoir une intelligence préservée, voire élevée, tout en rencontrant de grandes difficultés dans des tâches quotidiennes qui exigent organisation, planification et maîtrise de soi. L'intelligence générale et les fonctions exécutives sont des capacités relativement indépendantes dans le cerveau.
Comprendre le TDAH comme un déficit exécutif permet de mieux saisir pourquoi les stratégies de soutien externes (listes de vérification, alarmes, systèmes d'organisation, partenaires de responsabilisation) sont si efficaces : elles compensent dans l'environnement ce que le cerveau ne fait pas automatiquement.
💡 Exemple pratique
Une personne avec un TDAH peut savoir exactement ce qu'elle doit faire (planifier le voyage, organiser les documents, terminer le rapport) mais être incapable de transformer cette intention en action — c'est un déficit de fonction exécutive.
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