Time Blindness (cécité temporelle)

Le time blindness, ou cécité temporelle, est le terme popularisé par le Dr Russell Barkley pour décrire la difficulté importante qu'ont les personnes avec un TDAH à percevoir, estimer et gérer le temps avec précision. C'est l'une des manifestations les plus lourdes de conséquences — et les moins bien comprises — du trouble.

Les personnes concernées par la cécité temporelle vivent le temps différemment : il y a le "maintenant" et le "pas maintenant" — les événements qui ne sont pas encore arrivés paraissent tout aussi lointains, qu'ils soient prévus pour demain ou dans trois semaines. Il en résulte un choc lorsque les échéances arrivent ("mais j'avais l'impression qu'il restait beaucoup plus de temps"), une sous-estimation systématique du temps nécessaire pour les tâches, et une difficulté à planifier correctement.

Le time blindness affecte aussi la ponctualité : la personne ne se rend réellement pas compte qu'elle est en train d'être en retard, que 30 minutes se sont écoulées, ou qu'elle aurait dû partir il y a 20 minutes. Cela est souvent perçu par les autres comme un manque de respect, alors qu'il s'agit d'une limitation neurologique bien réelle.