Anxiété chez l'enfant
L'anxiété chez l'enfant est très fréquente — on estime que 10 à 20 % des enfants présentent un trouble anxieux. Contrairement aux adultes, les enfants n'arrivent souvent pas à identifier et nommer ce qu'ils ressentent comme de l'"anxiété" — ils l'expriment par des plaintes physiques (mal de ventre, mal de tête), des comportements difficiles, des pleurs, un refus scolaire ou des comportements régressifs.
Troubles anxieux courants chez l'enfant : l'anxiété de séparation, la phobie spécifique, l'anxiété sociale, le TAG, et la phobie scolaire. L'anxiété infantile non traitée a tendance à persister et à interférer avec le développement social, scolaire et émotionnel.
Le traitement doit également impliquer les parents — qui renforcent parfois involontairement l'évitement (en protégeant l'enfant des situations qui causent de l'anxiété, ce qui entretient la peur). La TCC pour enfants avec un volet parental est le traitement de première intention.
💡 Exemple pratique
Laura, 8 ans, a fréquemment mal au ventre le lundi matin, pleure lorsqu'on la dépose à l'école, et demande souvent à rester à la maison. Ses parents remarquent qu'elle va parfaitement bien pendant les vacances — ce schéma évoque une anxiété scolaire, et non une maladie physique.
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