Distimia — Trastorno Depresivo Persistente
La distimia (nombre técnico actual: Trastorno Depresivo Persistente) es una forma de depresión crónica de intensidad más leve que el TDM, pero que dura al menos dos años (uno en niños y adolescentes). La persona con distimia rara vez se siente "bien": hay un estado de ánimo crónicamente deprimido junto con al menos dos de los siguientes síntomas: apetito alterado, insomnio o hipersomnia, baja energía, autoestima disminuida, dificultad para concentrarse y sentimientos de desesperanza.
La distimia suele estar infradiagnosticada porque la persona (y a veces los propios profesionales de la salud) normaliza el estado: "siempre he sido así", "soy una persona triste por naturaleza". Pero es una condición tratable con psicoterapia y, en muchos casos, farmacoterapia.
Alrededor del 3–5% de la población presenta distimia en algún momento de su vida. Con frecuencia coexiste con episodios de TDM ("depresión doble"), ansiedad y trastornos de la personalidad. El tratamiento suele ser más prolongado que para el TDM aislado.
Ejemplo práctico
Luisa dice que "siempre ha estado un poco decaída" desde la adolescencia. Nunca sintió alegría de verdad, le cuesta tomar decisiones y se siente poco segura de sí misma. No está en una crisis aguda, pero tampoco se siente bien, y esto ya dura años. Este cuadro crónico y de baja intensidad es característico de la distimia.
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