Mettre des outils utiles entre les mains de celles et ceux qui vivent avec un TDAH au Brésil
Le Brésil compte plus de 5 millions d'adultes avec un TDAH. La majorité n'a jamais reçu de diagnostic. Parmi les personnes diagnostiquées, beaucoup n'ont pas accès à un suivi régulier — que ce soit pour des raisons de coût, de distance ou de manque de professionnels spécialisés.
Esprit Équilibré ne remplace pas un traitement professionnel. Mais il comble un vrai manque : le quotidien entre deux rendez-vous, les moments de surcharge, la difficulté à tenir une routine, l'absence de quelqu'un à qui parler à trois heures du matin quand l'anxiété empêche de dormir.
C'est un projet construit avec soin, en constante évolution, centré sur celles et ceux qui en ont le plus besoin.
Ce qui nous guide
Fondé sur des preuves
Tout le contenu informatif du site s'appuie sur des sources reconnues : ABDA (Association brésilienne du déficit de l'attention), ADDitude Magazine, CHADD et la littérature scientifique évaluée par les pairs sur le TDAH.
Une accessibilité réelle
L'application fonctionne directement dans le navigateur — aucune installation nécessaire. Également disponible sur Android. Un plan gratuit solide, sans carte bancaire demandée.
La confidentialité avant tout
Les données de santé sont sensibles. Nous ne vendons pas les informations des utilisateurs à des tiers. Notre politique de confidentialité est claire et accessible — sans jargon juridique inutile.
Conçu pour le cerveau avec TDAH
Chaque fonctionnalité a été pensée en tenant compte des particularités du TDAH : interfaces sans surcharge, interactions rapides, routines flexibles et soutien dans les moments les plus difficiles.
Transparence sur ce qu'est l'application — et ce qu'elle n'est pas
Esprit Équilibré est un outil de soutien au bien-être et à l'organisation personnelle. Ce n'est pas un service de santé, l'application ne pose pas de diagnostic et ne remplace ni une psychothérapie, ni un suivi psychiatrique, ni aucun autre traitement professionnel.
Le contenu informatif du site a une visée éducative et s'appuie sur des sources reconnues. En cas de crise ou d'urgence, contactez un professionnel de santé ou appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24h/24).
DFJ Tecnologia
Entreprise technologique brésilienne spécialisée dans les produits numériques pour la santé et le bien-être. Esprit Équilibré est notre produit principal — disponible sur le web et Android.
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Vous avez rencontré un problème dans l'application ? Une suggestion de fonctionnalité, une erreur dans le contenu, ou une autre question ? Nous répondons à tous les messages.
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