¿Los niños pueden tener ansiedad?

La ansiedad en niños y adolescentes es mucho más común de lo que muchos padres imaginan. Afecta a aproximadamente el 10-20% de los niños y adolescentes en algún momento del desarrollo.

Formas más comunes:

Ansiedad de separación: miedo intenso a separarse de los cuidadores — normal hasta cierta edad, pero problemático cuando persiste más allá de lo esperado para el desarrollo o es muy intenso.

Ansiedad por el rendimiento (escolar): miedo a las evaluaciones, a equivocarse, a no "estar a la altura". Puede causar evitación escolar, quejas físicas antes de los exámenes, o perfeccionismo paralizante.

Fobia social: timidez intensa que impide la participación en situaciones sociales, presentaciones en clase, actividades con otros.

Trastorno de Ansiedad Generalizada: preocupación excesiva por múltiples temas (rendimiento, salud de los padres, futuro) — el niño es descrito como "perfeccionista" o "muy responsable".

Señales de alerta: quejas físicas frecuentes sin causa médica (dolor de barriga antes de la escuela), evitación persistente, llanto excesivo, regresión de comportamientos, problemas de sueño.

Tratamiento en niños: la TCC adaptada para niños (con participación de los padres) es el tratamiento de primera línea. La medicación puede estar indicada en casos graves, evaluada por un psiquiatra infantil.