Psicoterapia Interpersonal (TIP)
La Psicoterapia Interpersonal (TIP, o IPT en inglés) es un enfoque de psicoterapia de tiempo limitado (12–16 sesiones) desarrollado específicamente para el tratamiento de la depresión. Se basa en la relación entre los problemas interpersonales y el desarrollo y mantenimiento de la depresión.
La TIP trabaja en una de cuatro áreas focales: duelo complicado (pérdida de una persona significativa), disputas de rol (conflictos en relaciones importantes), transiciones de rol (cambios vitales como el divorcio, la jubilación o la maternidad) y déficits interpersonales (dificultad para establecer o mantener relaciones). El terapeuta ayuda al paciente a identificar cómo los eventos interpersonales afectan su estado de ánimo, y viceversa.
Tiene una eficacia equivalente a la de la TCC para la depresión, y es especialmente útil cuando el episodio depresivo está claramente ligado a un evento vital o a un conflicto relacional. También es uno de los tratamientos de primera línea para la depresión posparto.
Ejemplo práctico
Clara entró en depresión tras su divorcio. En la TIP, el terapeuta identificó la "transición de rol" —de casada a soltera— como área focal. En 14 sesiones, Clara procesó el duelo por el matrimonio, redefinió su identidad y mejoró sus habilidades para construir una nueva red de apoyo. El estado de ánimo mejoró de forma significativa en paralelo.
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