Ansiedad en niños
La ansiedad en niños es muy común: se estima que entre el 10 y el 20% de los niños tienen algún trastorno de ansiedad. A diferencia de los adultos, los niños con frecuencia no logran identificar y nombrar lo que sienten como "ansiedad", y lo expresan a través de quejas físicas (dolor de barriga, dolor de cabeza), comportamientos difíciles, llanto, negativa a ir a la escuela o comportamientos regresivos.
Los trastornos de ansiedad comunes en niños incluyen: ansiedad de separación, fobia específica, ansiedad social, TAG y fobia escolar. La ansiedad infantil no tratada tiende a persistir e interferir con el desarrollo social, académico y emocional.
El tratamiento debe involucrar también a los padres, quienes a veces refuerzan sin darse cuenta la evitación (protegiendo al niño de situaciones que le causan ansiedad, lo que mantiene el miedo). La TCC para niños con un componente para padres es el tratamiento de primera línea.
💡 Ejemplo práctico
Lara, de 8 años, tiene dolores de estómago frecuentes las mañanas de lunes, llora al ser dejada en la escuela, y a menudo pide quedarse en casa. Sus padres notan que durante las vacaciones está completamente bien: el patrón sugiere ansiedad escolar, no una enfermedad física.
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