Distimia — Transtorno Depressivo Persistente
A Distimia (nome técnico atual: Transtorno Depressivo Persistente) é uma forma de depressão crônica de intensidade mais leve que o TDM, mas que dura pelo menos dois anos (um ano em crianças e adolescentes). A pessoa com distimia raramente se sente "bem" — há um humor cronicamente deprimido com pelo menos dois dos seguintes sintomas: apetite alterado, insônia ou hipersonia, baixa energia, autoestima diminuída, dificuldade de concentração e sentimentos de desesperança.
A distimia é frequentemente subdiagnosticada porque a pessoa (e às vezes os próprios profissionais de saúde) normaliza o estado — "sempre fui assim", "sou uma pessoa triste por natureza". Mas é uma condição tratável com psicoterapia e, em muitos casos, farmacoterapia.
Cerca de 3–5% da população apresenta distimia em algum momento. Muitas vezes coexiste com episódios de TDM ("dupla depressão"), ansiedade e transtornos de personalidade. O tratamento costuma ser mais longo que para o TDM isolado.
Exemplo prático
Luisa diz que "sempre foi um pouco para baixo" desde a adolescência. Nunca sentiu alegria de verdade, tem dificuldade de tomar decisões, se sente pouco confiante. Não está em crise aguda, mas tampouco se sente bem — e isso já dura anos. Esse quadro crônico e de baixa intensidade é característico da distimia.
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