Función ejecutiva
Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades cognitivas de alto nivel gestionadas principalmente por la corteza prefrontal del cerebro. Incluyen: planificación y organización, memoria de trabajo, control inhibitorio (resistir impulsos), flexibilidad cognitiva, regulación emocional, iniciación de tareas y monitoreo del propio desempeño.
El TDAH es esencialmente un trastorno de las funciones ejecutivas — por eso la persona puede tener una inteligencia preservada o incluso alta y aun así tener grandes dificultades con tareas cotidianas que exigen organización, planificación y autocontrol. La inteligencia general y las funciones ejecutivas son capacidades relativamente independientes en el cerebro.
Cuando se entiende el TDAH como un déficit ejecutivo, resulta más claro por qué las estrategias externas de apoyo (listas de verificación, alarmas, sistemas de organización, compañeros de responsabilidad) son tan eficaces: compensan en el entorno lo que el cerebro no hace de forma automática.
💡 Ejemplo práctico
Una persona con TDAH puede saber exactamente qué necesita hacer (planificar el viaje, organizar los documentos, terminar el informe) pero ser incapaz de transformar esa intención en acción — eso es un déficit de función ejecutiva.
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