Poner herramientas útiles en las manos de quienes conviven con el TDAH
Millones de adultos viven con TDAH sin haber sido diagnosticados nunca. De quienes sí lo fueron, una parte importante no tiene acceso a un seguimiento regular — ya sea por costo, distancia o falta de profesionales especializados.
Mente Equilibrada no sustituye el tratamiento profesional. Pero llena un vacío real: el día a día entre consultas, los momentos de sobrecarga, la dificultad para mantener una rutina, la falta de alguien con quien hablar a las tres de la madrugada cuando la ansiedad no te deja dormir.
Es un proyecto construido con cuidado, en evolución constante, con foco en quienes más lo necesitan.
Lo que nos guía
Basado en evidencia
Todo el contenido informativo del sitio se elabora a partir de fuentes reconocidas: asociaciones de referencia sobre el TDAH, ADDitude Magazine, CHADD y literatura científica revisada por pares sobre el TDAH.
Accesibilidad real
La app funciona directamente en el navegador — sin necesidad de instalación. Disponible también para Android. Plan gratuito robusto, sin pedir tarjeta de crédito.
La privacidad primero
Los datos de salud son sensibles. No vendemos información de los usuarios a terceros. Nuestra política de privacidad es clara y accesible — sin lenguaje jurídico innecesario.
Hecho para el cerebro con TDAH
Cada funcionalidad fue diseñada considerando las particularidades del TDAH: interfaces sin sobrecarga, interacciones rápidas, rutinas flexibles y apoyo en los momentos de mayor dificultad.
Transparencia sobre lo que la app es — y lo que no es
Mente Equilibrada es una herramienta de apoyo al bienestar y la organización personal. No es un servicio de salud, no hace diagnósticos y no sustituye la psicoterapia, la psiquiatría ni ningún otro tratamiento profesional.
El contenido informativo del sitio tiene carácter educativo y se basa en fuentes reconocidas. En caso de crisis o emergencia, acude a un profesional de la salud o contacta a una línea de ayuda de tu país — en España, el 024 (gratuito, 24h).
DFJ Tecnologia
Empresa de tecnología con foco en productos digitales para la salud y el bienestar. Mente Equilibrada es nuestro producto principal — disponible en la web y en Android.
Habla con nosotros
¿Encontraste algún problema en la app? ¿Tienes sugerencias de funcionalidades, un error en el contenido u otra consulta? Respondemos todos los mensajes.
contato@menteequilibrada.org