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Sobre la App

¿Para quién es Mente Equilibrada?

Mente Equilibrada fue creado para personas con TDAH, ansiedad, autismo (TEA) y depresión, y también para padres y cuidadores que acompañan a hijos con estas condiciones.

Mente Equilibrada fue diseñado con perfiles específicos para diferentes necesidades:

Perfil TDAH: herramientas de organización, tareas con gamificación, rutinas visuales, check-in de energía y foco, y un asistente de IA con estrategias específicas para el TDAH.

Perfil Ansiedad: técnicas de respiración, diario emocional, seguimiento de los desencadenantes de la ansiedad, y modo crisis para los momentos de mayor intensidad.

Perfil TEA (Autismo): herramientas sensorialmente amigables, rutinas predecibles, herramientas de comunicación de emociones, y apoyo para situaciones de transición.

Perfil Padres: seguimiento del progreso de los hijos, recursos educativos sobre las condiciones, y herramientas para comunicarse con la escuela y el equipo de salud.

El app puede usarse en paralelo con un seguimiento profesional (psicólogo, psiquiatra, terapeuta) — no sustituye al tratamiento, sino que lo complementa y amplía el acceso a herramientas de autocuidado entre sesiones.

Herramientas para el día a día

Mente Equilibrada reúne recursos prácticos para el TDAH, la ansiedad, el autismo y la depresión en un solo lugar.

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