Para quem é o Mente Equilibrada?
O Mente Equilibrada foi criado para pessoas com TDAH, ansiedade, autismo (TEA) e depressão, e também para pais e responsáveis que acompanham filhos com essas condições.
O Mente Equilibrada foi projetado com perfis específicos para diferentes necessidades:
Perfil TDAH: ferramentas de organização, tarefas com gamificação, rotinas visuais, check-in de energia e foco, e assistente de IA com estratégias específicas para TDAH.
Perfil Ansiedade: técnicas de respiração, diário emocional, monitoramento de triggers de ansiedade, e modo crise para momentos de pico.
Perfil TEA (Autismo): ferramentas sensorialmente amigáveis, rotinas previsíveis, ferramentas de comunicação de emoções, e suporte para situações de transição.
Perfil Pais: acompanhamento do progresso dos filhos, recursos educacionais sobre as condições, e ferramentas para comunicar com a escola e equipe de saúde.
O app pode ser usado em paralelo com acompanhamento profissional (psicólogo, psiquiatra, terapeuta) — não substitui tratamento, mas complementa e amplia o acesso a ferramentas de autocuidado entre as sessões.
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Ferramentas para o dia a dia
O Mente Equilibrada reúne recursos práticos para TDAH, ansiedade, autismo e depressão em um só lugar.
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